SMILE PLAN GROUP

インビザラインで生活習慣改善!

こんにちは!
スマイルプランさくら歯科クリニック受付のNOMURAです。

インビザラインを始めて約一ヶ月経ちました。
最初にもらったマウスピースを全部付け終えたので先日、経過を先生にチェックしてもらいました。

まだ自分の目で、見ただけでは変化してるのだろうかという感じですが、歯磨きをしていると歯と歯の間にすきまができてる部分があることに気が付きました。
マウスピースはいま5枚目ですが歯が少しづつ動きはじめてるのかなぁと、僅かながらに実感しています(^_^)

そういえば、インビザラインをするまで私は飲み物をジュースばかり飲んでいたのですがマウスピースを装着してる時は水しか飲めないので、インビザライン生活が始まってから少し体が健康になったような気がします。笑
最初は水よりもジュースが飲みたい!!って思ってましたが数日でその欲求はおさまり、今はお水生活にかなり慣れました(^ω^)

大好きなジュースはご飯やおやつを食べる時しか飲まなくなり、その時にすぐ歯磨きするので口腔内も清潔に保てて、今まで良くなかった生活習慣が改善されたのでとても良かったと思います。

まだはじめたばかりで先は長いですが、引き続き頑張りたいと思います!

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