2023.06.05
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
歯のbefore afterを比較
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
今回は久しぶりに私の歯のbefore afterを比較してみたいと思います♫
今現在の歯とインビザを始める前を比べるとすごく違っているので、今インビザを始めようかなと思っている方に少しでも参考になればと思います！
では、さっそく見てみましょう！
まず正面から
BEFORE
AFTER
beforeでは正中線（上下の歯の真ん中を繋いだ線）が1歯分ズレていたり、前歯が全然噛み合っていないことが分かりますよね！
横から
BEFORE
AFTER
BEFORE
AFTER
横からの写真は、左側だけ1本歯を抜いているので、その隙間がしっかりと埋まってきていることがよく分かります！
最後に、上下の写真です
BEFORE
AFTER
BEFORE
AFTER
右下の親知らずを前に持ってこようとしているのも、難しいかなぁと言われていましたが、なかなかいい感じに進んでいるのではないかと思います！
とは言え、まだ上下の噛み合わせであったり、少し歯が捻じれているところであったり、まだまだ調整が必要なので、また進捗をお伝えしていきますね♪
ではまた次回に。
2023.05.01
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
歯のクリーニングとタフトブラシ
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
先日衛生士のスタッフに、歯のクリーニングをしてもらいました！そしたら、インビザラインのアタッチメントの部分に汚れが付きやすいのでよく磨くようにと言われました。特に奥歯の方は要注意とのことでした。
普段なんとなく磨いていましたが、たしかに、突起の部分は汚れを取り除くのは難しいのかなと思います。衛生士さんからは、普通の歯ブラシだけでは奥歯の方は磨きにくいので、そんな時はタフトブラシを使えば磨きやすいよと教えてもらいました。
私は歯科で働くまでタフトブラシとゆう物の存在すら知らなかったのですが、皆さんはご存知ですか？見た目の形状通り、奥歯や細かな部分を磨くのにとても適しています。もちろんインビザラインをしていない人にもおすすめです！
タフトブラシの中にも微妙な形状の違いや硬さの違いもあるので、どんな物を使うのが良いのか分からない場合は衛生士スタッフに聞いてみてくださいね！
そして、歯の定期的なクリーニングもとても大事です！やはり普段の歯磨きだけでは取りきれない汚れや着色などは定期的に専用の機械で取ってもらうのが一番です！
インビザラインをしている方、そうでない方も一緒にキレイな口腔内を保ちましょう♪
ではまた次回に！
2023.04.04
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
マウスピース矯正と飲食について
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
この時期は歓送迎会やお花見などで、お食事に行ったりお酒を飲んだりする機会も多くなりますよね。
先日、患者様から「お酒を飲む時はマウスピースをつけたままでも良いですか？」と質問をされました。
結論から申し上げますと、糖分の入っていないお酒を飲むのは大丈夫です！
お酒に限らずですが、糖分が入っている飲み物をマウスピースをつけたまま飲んでしまうと、マウスピースと歯の隙間に入り込んだまま定着してしまうので、虫歯になるリスクが上がります！
飲み物を飲むたびにマウスピースを外すのが面倒なこともとてもよく分かりますが、甘みのある飲み物を飲む時は必ず外してくださいね。ちなみに、無糖であってもお茶やコーヒーなどの色の濃い飲み物をマウスピースをつけたまま飲むと、着色してしまうこともあるのでお気をつけください。
言うまでもなく、マウスピースをつけたままお食事をすることはやめてくださいね！（笑）
そして、外出先でマウスピースを外した場合は必ずケースに入れましょう。
と言うのも、ケースに入れずティッシュなどに包んでいて間違えて捨ててしまった！や、紛失してしまった！という話をよく聞きます。私自身もそのような経験をしそうになったこともあるので、皆さん要注意です！
専用のケースはこんなものです。
これでなくとも、マウスピースが入るようなハードケースであれば何でも良いと思います。
お酒が入ったりすると余計に忘れがちなので、ぜひマウスピースは大切に扱ってください♪
余談ですが、さくら歯科の桜の木もこんなにキレイに咲き乱れています！
通行人の方もよく立ち止まって写真を撮ったり、しばらく見惚れているほどキレイです。
そろそろピークを越してしまいそうなので、ぜひお近くの方は見にいらしてください！
では、また次回に。
2023.02.28
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
マウスピース矯正を実際に始める時の手順
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
最近も多くの患者様が矯正を始めたいとお話を聞きに来られることがよくあります。
特にマウスピース矯正を考えていらっしゃる方がやはり多いのですが、今回はマウスピース矯正を実際に始める時の手順をお伝えしたいと思います！
簡単にお伝えすると
① 矯正相談（口腔内のチェック）
② むし歯があれば先に治療
（クリーニングを先にすることもあります）
③ 口腔内をスキャンしてプランニング
④ プランニングしたデータを見て患者様に説明
その後、マウスピース作製へ
⑤ マウスピース矯正開始
流れとしてはこのような感じです。
いきなりマウスピース矯正を始めることができると思っていらっしゃる患者様も多いのですが、そうではなく、段階を踏んで始まることになります！
ですので、始まるまでにもある程度（少なくとも1〜2ヶ月）時間を要することになります。
ちなみに、私が最初に口腔内をスキャンしてもらった時のデータはこんな感じでした。
こう見ると、今の噛み合わせとは随分違うなと感じます。
こうやってデータとして、最初の頃の画像が見れると現在との比較もできてとても良いですね！
矯正の中でも主流になりつつあるマウスピース矯正ですが、よく分からないなと思われる方も多いと思います。ぜひお気軽に何でも相談してくださいね！
ではまた♪
2023.01.31
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
少しでも快適なマウスピース生活を送るために
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
前回のブログでお伝えしたように、私は今回新しくマウスピースをつけるにあたって、アタッチメントを歯の内側にもつけている箇所があります。左上の奥歯だけアタッチメントが歯の頬側、内側両方についているため、マウスピースを外す時にとても手こずります。
あまり多くはないのですが、患者様の中でも場合によっては私と同じように歯の内側にもアタッチメントをつけている方がいらっしゃり、同じくマウスピースを外すのが大変だとおっしゃっていました！
私はなんとか自己流で外していますが、
どうしても外せない！という方にはこんなアイテムがあります。
イージーリフトといってマウスピースに引っ掛けて外すのを助けるアイテムです！
正直、私は使ったことがないのですが（笑）
他のスタッフはこれを使って外してみると格段に外しやすくなったそうです。
少しでも快適なマウスピース生活を送るためにいろんなアイテムがあるもんですね！何か聞きたいことなどあればぜひお気軽にお声掛けください！
ではまた次回に♪
2023.01.06
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
再スキャンをしてもらったマウスピースが届きました！
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
先日、再スキャンをしてもらったマウスピースが届きました！
前回はマウスピースが全部で29枚あり、そのうち25枚目まで終わっていました。
しかし今回届いたのは…
まさかの39枚！！
予想を遥かに上回った枚数だったのでとてもビックリしました（笑）
これからきちんと1週間ごとに新しいマウスピースに交換したとしても、終わるのは10ヶ月後ということになります。
私は今まで1つのマウスピースにつき10日間ほどつけていたのですが、頑張って1週間ごとに交換してなんとか最短で終わらせたいと思っています！
そして私の場合、左上の奥歯がなかなか動かないため、本来は歯の表面につけるアタッチメントという突起部分を、今回は左上だけ歯の内側面にもつけました！
その方がより歯に負荷がかかり、効果的に歯を動かすことを期待できるそうです。
ただその分、マウスピースがよりしっかりと歯にはまるため、取り外すときにとても苦労します。食事前に外す時に時間がかかってしまい、あー早くご飯食べたいー！となっております（笑）
でもこれもコツを掴んで慣れるまで頑張りたいと思います。
さて、私は2023年中に矯正を終わらせることはできるのでしょうか。
引き続き私のブログは続きますがどうぞよろしくお願いします。
2022.12.02
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
おすすめのマウスピース洗浄剤
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
先日マウスピース29枚中25枚を終えたところで、また再スキャンをしてもらいました！
本来ならあと4枚をやり切ってから…と思ったのですが、ここ最近あまり歯並びに大きな変化がないこともあり、
予定を早めて次のステップへ行こうということになりました。
年内ギリギリに新しいマウスピースをつけてもらう予定なので、
次は何枚届くのか、
果たして私のインビザ生活はいつ終わるのか…
などとドキドキしています。
来年には…終わる予定です！笑
新しいマウスピースが届くまでは最後につけていた25枚目のマウスピースを装着し続けているのですが、
本来1週間〜10日ほどで交換するものを1ヶ月以上つけ続けることになるので、
やはり汚れや劣化が気になってきます。
私は特に前歯らへんがよく噛み合わせるところなので、毛羽立ったように劣化してきました。
そんな時はひとつ前のマウスピース（今回の私の場合は24枚目）をつけていただいていても大丈夫です！
普段から新しいマウスピースに交換した際も、何かあった時のためにひとつ前のマウスピースは残しておいていただければと思います。
あとは、マウスピースをこまめに洗浄することもとても大事です！
そういえば、以前お伝えした錠剤タイプの洗浄剤がとても良かったので皆さんにもすごくオススメです♪
こちらです↓
ひとつひとつ個包装になっているので先日旅行に行った際も持って行きやすかったですし、洗浄が5分で完了するのも朝のバタバタした時間にとても役立ちます！
私はインビザ生活がかなり長いので、あまり皆さんのお手本となるような情報を発信できていないのですが、来年にはしっかりと完了した姿を見せられるように頑張ります（笑）
ではまた♪
2022.11.02
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
本当に間違えてしまった話！
こんにちは！
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
今、私のマウスピースは29枚中24番目まできています！残り5枚！でも、きっとまた修正が入る予定なので、まだ終わりません！笑
そしていきなりですが、今回は本当にあった怖い話…ではなく、
本当に間違えてしまった話をしようと思います！
先日、先生からNo.22〜No.25のマウスピースを渡してもらい、まず、22番目のマウスピースをはめる予定だったので迷わずはめていたんです。「ん？なんか違和感があるような気がするな？」とは思いつつも、そのまま1週間過ごしました。
そして、次の新しいマウスピースに変えようとしたところ…
あれ？No.22のマウスピースが新品のまま残っている！
はい、実は、間違えてNo.25を最初につけてしまっていたのです。
マウスピースを入れる袋、本体、それぞれに番号の表記はされているのですが、きちんと確認せずにつけてしまった為、かなり順番を飛ばしてつけてしまっていました…
22と25の表記、似ていませんか？（笑）
お恥ずかしいですが、本当に間違えてしまった話です。
私の場合、今はもう大きく歯を動かすというより最終の微調整に入っている時期ではあるので、マウスピースの順番を飛ばしてもそこまで不適合ではなかったのも間違えてしまった一因ではあるのですが…
皆さまもぜひお気をつけください！
あまりないことかもしれないですが、今回は体験談としてお伝えしておきますね（笑）
ではまた次回に♪
2022.09.30
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
新しいマウスピース洗浄剤が入荷！
こんにちは！
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
私は矯正を始めてから、2日に1回ほどの頻度でマウスピースを専用洗浄剤で洗っています。以前にもお伝えしたとおり、リテーナーシャインという粉末の洗浄剤を今まで愛用してきました。
最近ではドラッグストアなどでもマウスピース専用洗浄剤が売られているのを目にすることもありますが、当院にもまた新しいマウスピース洗浄剤が入荷しました！
今回のものはタブレット状の洗浄剤です！
使い方は粉末の洗浄剤と変わらず、水を張ったコップにマウスピースを入れて、そこへ洗浄剤を入れるだけです。簡単ですね（笑）
今まで私が使っていた粉末の洗浄剤はマウスピースがキレイになるまでに30分ほどかかりましたが、今回のものはなんと！5分で洗浄が完了するそうです。すごい！とても早いです。
これだと朝の忙しい時間などでも手軽に洗浄できますね。
もうひとつ私が魅力に感じたのは、タブレット状だと帰省や旅行にも持ち運びやすいなと思いました。気候も良くなり、旅行に出かける方も増えてきたのではないでしょうか。
そんな時にもこのタブレット状洗浄剤であれば手軽に持ち運びできます。
こんな風にちゃんと個包装になっているところも嬉しいポイントです！
私も来月に控えている旅行に忘れず持って行こうと思います。
快適なマウスピース生活のためにも、色々なアイテムを使ってみてまた良いものがあれば共有したいと思います。
ではまた次回に♪
2022.08.01
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
マウスピースが割れた！？
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
前回のブログで今つけているマウスピースが22枚と言っておりましたが、
実際は29枚の間違いでした（笑）
今年中には全て終わればいいなぁ…と密かな期待をしているところです。
そしてここ最近、何枚かのマウスピースがつけて5〜6日目ぐらいにパキッと割れてしまっていることに気付きました。
見にくいですが、こんな感じで端っこのところが割れています。
ドクターに診てもらったところ、その部分だけ噛み合わせが強く当たっているのかもしれないということでした。
私の場合に限らず、矯正をして歯並びが変わる中で一時的にでも噛み合わせが強くなってしまうことはあると思います。
マウスピースが割れてしまうまでにはならなくとも、
削れてしまったり、よく噛み合う部分が毛羽立ったようになってきたり…と、そうゆう経験をする方もいらっしゃるのではないでしょうか。
もし、そのような時に割れた部分などが歯茎や舌に引っかかって痛みを伴ったりする場合は、
少し研磨したり修正したりすることはできるので、我慢せず教えていただければと思います。
痛みを伴わなければ次のマウスピースに替えるまでそのままつけておいていただいて大丈夫です。
私自身は今までマウスピースが割れることはなかったので、少し戸惑いつつも、こんなことも起こりうるんだなと経験したからこそ分かったこともあるので、
また皆様に情報が共有できたら幸いです。
では、また次回に！
2022.06.30
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
矯正前後はここまで変わる!
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
今マウスピース22枚中10枚目まできています。
先日またチェックをしてもらった時、今までより順調に進んでいそうだね！と言われて嬉しかったです♫
久しぶりに会った友達にも「歯並びすごく変わったね〜」と言われましたが、自分では毎日見ているのでもう以前の歯並びがどんな感じだったかあまり思い出せず…
そこで今回は以前の歯並びと現在の歯並びを比較してみようかと思います！
まずは正面からの写真です
before
now
右側からみた写真です
before
now
左側からみた写真です
before
now
上の歯
before
now
下の歯
before
now
このように比較して見てみると結構変わっているのがよく分かりますよね！
まだゴールではありませんが、着実に変化し理想に近づいていることをあらためて実感したので、またやる気が出てきました！
このまま引き続き頑張ります！
ではまた♪
2022.06.03
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
患者様からいただいたご質問まとめ
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
前回お伝えした通り、今回は最近患者様からご質問いただいた内容をQ & Aでまとめてみました。
Q : アタッチメントが目立ってしまわないか心配です。実際はどうですか？
A : 確かに、今まで歯の表面には何もついていなかったので、アタッチメント（マウスピースで歯に力をかけるための突起）をつけることで最初は多少違和感もあり、鏡を見たときに自分では気になることもあると思います。ですが、私の場合は人からそれを指摘されたことは一度もありません。アタッチメント自体は歯の色と同じですし、自分で感じるほど周りの人からは特に目立たないかと思います。
実際はこんな感じです。
Q : 1日20時間以上きちんとマウスピースをつけることができるか不安です。
A : 大前提として、基本的に1日20時間〜22時間以上マウスピースをつけることがインビザラインをするうえでとても大事になります。ですが、どうしてもご都合によりマウスピースを外している時間が長くなってしまうこともあるかと思います。
その場合は通常1週間ごとに新しいマウスピースに交換しますが、それを少し延ばして1つのマウスピースにつき8日間〜10日間ほどのスパンでつけるようにしてみてください。ただ、期間を延ばすにしても14日間以内にしてください。
今回は以上です。
患者様からのリアルな声をお伝えすることがインビザラインを考えていらっしゃる方への不安解消や少しでも参考になれば幸いです。
ではまた次回に♪
2022.05.09
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
新しいマウスピースが届きました！
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
先日また新しいマウスピースが届きました！
次のマウスピースはなんと29枚！
予想が35枚ぐらいかなぁとドクターと言っていたので少しだけ下回りました（笑）
今そこから3枚目をつけていますが、
今までにないぐらいのフィット感でこのまま29枚をやりきって
いよいよ理想の歯列を手に入れるのか…
乞うご期待ということでこれからもご報告させてください！
そして、最近またインビザラインの相談に来られる患者様が増えている感じがします。
ですので、次回はまた患者様からよく質問されることをまとめてこのブログに綴りたいと思います！
患者様とともに理想の歯列を目指して頑張りましょうねと
いつも励まし合っているので
私も楽しくインビザライン生活を送れています。
ぜひ何か質問などあればお気軽に聞いてみてくださいね！
2022.03.31
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
リテーナーの汚れにはこちら！
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
先日ドクターにチェックをしてもらい、無事にまた、次のステップである再スキャンへ進むことができました！もうすぐその新しいマウスピースが届く予定で、楽しみに待っているところです。
左上の部分ワイヤー矯正を始めて以来、他の歯に関してはひとまず現状維持の保定のため、ずっと同じマウスピースをつけています。
そのため、どうしても汚れが付着したり変色したりしてしまいます。
私のように同じマウスピースを長期間つけている場合以外でも、数日間の使用で、どうしても汚れがついてしまうのは避けられないですよね。
そんな時は、このリテーナーシャインがとてもオススメです！
使用方法としては、容器に水を入れ、マウスピースをしっかり浸けてから、付属のスプーン1杯の粉を入れます！
そうするとこのように青く発泡し始めます。
そのまま30分ほど放置するとこの水がまた透明になるので、それで完成です！
あとは、しっかり流水で洗えばまたスッキリとした状態で使用していただけます。
矯正中は、常にマウスピースをつけて生活することになるので、できればスッキリとクリーンな状態で使用したいですよね！
リテーナーシャインは各医院の受付でも販売しているので、興味があればぜひお声かけください。
それではまた次回、新しいマウスピースが何枚届いたのかお伝えしますね！
2022.03.02
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
矯正のハイブリッド版
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
前回左上にワイヤーをつけてもらい、その1ヶ月後のチェックでは、
少しずつ歯の歪みが治ってきているとのことでした！
そして、ここからさらに1ヶ月ほどかけてよりしっかりと歪みを治すため、
前回より少しだけ太いワイヤーに替えてもらいました。
今回のワイヤーはこんな感じです。
矯正の”フルコース”体験
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
前回のブログで、またマウスピースの左上部分が浮いてきているかもしれませんとお伝えしました。
そして、先日ドクターにチェックしてもらうと、やはり…浮いているねという判断になりました。
残り10枚のマウスピースをやり切ることができず、また再スキャンの流れになるのかと思いましたが、今回は少し今までとは違う展開でした！
マウスピースが左上だけいつもフィットせず浮いてきてしまう原因として、私の左上5番目と6番目の歯だけ本来の歯列より少し前側、そして内側に傾いています。
そこに関してはマウスピースでの矯正が困難だったため、今回は左上部分のみ一時的にワイヤーを固定してもらい、その力で歯の歪みを治してもらうことになりました。
ワイヤーをつけてみるとこんな感じです！
今回つけてもらったワイヤーはブラケットと呼ばれる固定装置の部分が白いタイプのものなので、そこまで目立つこともなく快適に過ごせています。
周りのスタッフからは、インビザラインもワイヤー矯正もしてフルコースやねと言われました（笑）個人的にはどちらも経験できたことで今後患者様にもお伝えしやすくなったので良かったかなと前向きに思っています！
この先はワイヤーを固定した状態で2〜3ヶ月様子を見て、歯の歪みが治るのを待ちます。その間、他の歯が動いてしまわないように直前まではめていたマウスピースもそのままはめておきます。
そして、ある程度左上の歯がしっかりと並んだらまたその状態でインビザラインの再スキャンをしてもらうことになります。
まだまだインビザライン 矯正の道のりは長いですね（笑）
また進捗状況をお伝えしますね！
小児矯正もインビザライン
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
先日、久しぶりに地元の友達に会いました。
お互いの子どもも交えてランチをしていると、そのテーブルの上に見たことのあるケースが…
なんと、友達の小学生の子どももインビザラインを始めたそうです！私も同じ黒いケースを持ち歩いているので、一緒だね〜ととても話が盛り上がりました！
今まで小学生のような小さなお子さんはワイヤーでの矯正が一般的だったかと思いますが、今はインビザラインファーストといって、乳歯と永久歯が混在している状態でもマウスピース矯正ができるようになりました！
大人と同じように食事をする時はマウスピースを外すことができるので、そのあとはしっかり歯を磨けてむし歯になるリスクを減らせたり、もちろん目立ちにくいというメリットもありますよね。
ただ、始めるにあたってはその時の歯の本数であったり、お子さんがきちんと自分でつけ外しをしたりできるのか…など色々と事前に確認すべきこともあるので、詳しくお話が聞きたいという方はぜひ！スタッフまでお問い合わせください。
さて、私は今マウスピース32枚中22枚目まで矯正が進んでいるのですが、先日先生にチェックをしてもらったところ、また左上の前から6番目の歯のところが少し浮いてきていると指摘されてしまいました。いつもその歯のところが浮きやすいんです…
今のマウスピースを始める時に、今回ばかりは32枚全てやり切ることをこのブログで誓ったのですが、もしかしたら難しいかもしれません。
あと10枚なのでなんとかやり切りたいのですが（泣）
また来月のチェックの時にどうなったのか、次回のブログでお伝えしますね！
快適なインビザライン生活を送るために
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
ここ最近、インビザラインをしている患者様の中で何名か
「マウスピースが浮いてしまって合わないんです…」
と言っておられる方がいらっしゃいました。
そんな患者様たちに
「毎日何時間ぐらいマウスピースをはめてますか？」
とお伺いしたところ、
「ん〜正直20時間以上ははめれてません…」
「長い時は半日ぐらい外してしまっていて…」
とおっしゃられることが多かったです。
ついつい長時間外してしまう気持ち、とてもよく分かります！（ほんとは分かってはダメですが）
とてもよく分かるんですが…
やはりそのためにマウスピースが途中で合わなくなり、また再スキャンをしてマウスピースを作り直すってゆう工程を踏むのは本当にもったいないです！
キレイな歯並びへの道のりがまた少し遠のいてしまうことになります。
以前もお伝えしましたが、外出時などで食事後すぐに歯磨きができないような時も、少し口を濯いだり歯間に詰まったものだけ取ったりして、できるだけマウスピースをすぐ装着しましょう！
（その後しっかり歯磨きできるタイミングでキレイに磨いてくださいね！）
これをしっかり噛むのと噛まないのとではマウスピースのフィット感に大きな差が出ます！
些細なことですが、とても大事です。
インビザラインをしていると、正直なところ少しめんどくさいな〜ってゆう場面もあります！笑
でも、ほんとにちょっとの意識の違いでインビザライン生活はとても快適になり、より早くキレイな歯並びに近づけることになります。
皆さんにそうお伝えしながら、私もより一層気を引き締めないと！と思っているところです。
また経過報告もしますね！
2021.11.04
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
口腔内全体のチェック・歯石除去でツルツルな歯へ
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
先日インビザラインのチェックをしてもらった際、ドクターから少し歯石がついてきているねと指摘を受けました。
インビザラインを始めてから、自分の歯を前より意識してキレイに磨いたりしているつもりでしたが、やはり常にマウスピースをしているためか汚れが溜まりやすいような気もします。
そこで、久しぶりに衛生士さんに口腔内全体の汚れのチェックや歯石除去をお願いしました。
歯周ポケットの深さを測ってもらうとき少しチクチクっとしますが、私は全然痛いと感じるほどではなかったです。
機械で歯石除去をしてもらうときも少し響く感じがする程度で痛みはありません。
たまに患者様から歯石除去が苦手だとお伺いすることもありますが、当院の衛生士たちは皆すごく優しく施術してくれますので、ぜひご安心ください♪
クリーニングしてもらった歯はとてもツルツルピカピカになり、めちゃくちゃ気持ちが良かったです！
やはりセルフメンテナンスだけでは行き届かない部分も多くあるんだなと感じました。
当院では3ヶ月に1度の衛生士による定期メンテナンスをおすすめしております。
もちろんインビザラインをしている、していないに限らずではありますが、特にインビザラインをしている方にとってはより重要なものではないかなと思います。
キレイな歯列を目指すと同時に、よりクリーンな口腔内を保ちましょう♪
2021.10.01
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
インビザラインに関するご質問に答えてみました！
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
ここ最近もインビザラインを始めたいと考えて来院される患者様がとても多くいらっしゃいます。
なんとなーく矯正を考えている方、絶対にマウスピースで直したい！という方など皆様それぞれですが、インビザラインに興味を持たれている方がとても多いなぁと感じています。
そんな中、よく質問していただく内容を今回は私なりにお答えしていければと思います！
Q、マウスピースは違和感なくつけることができますか？
A、もちろんつけ始めは違和感や窮屈感を伴うことがあります。ですが、だいたい2・3日〜1週間ほどで慣れる方が多いです。初めは喋りにくさを感じる方もいらっしゃいますが、それも自然に慣れていきます。
Q、マウスピースはつけてても目立たないですか？
A、これは本当に全然目立ちません！近くで見ても「あ〜なんかちょっと歯がツヤっとしてるなぁ」ぐらいで、自分から言うまで友達にも気づかれませんでした。さらに、今はマスク生活なので、より口元を見られる機会が少なくて矯正をするには絶好の機会ですね。
Q、マウスピース矯正中に不便なことはありますか？
A、食事の時に必ずマウスピースを外すので、外食時にはすぐに歯磨きができなくて困ることがあります。私はマウスピースのケースの中に歯間ブラシを1本入れて持ち歩いています。そうすれば化粧室などでささっと歯に詰まったものだけ取って少しスッキリします。あとはミニサイズのマウスウォッシュも同時に持ち歩き、しっかり歯磨きができない時もできるだけ口の中を清潔に保てるように気をつけています。
他にもまだまだ色々な視点で患者様からご質問いただくことが多くあるので、また次回もよく聞かれる内容をまとめてお伝えしますね！
もちろん、各医院でもスタッフに何でもお気軽に質問していただければと思います♫
それではまた次回に！
2021.09.01
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
抜歯後の~Before after~
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
私がインビザラインを始めてからちょうど2年が経ちました！
少し人よりまわり道をしているので、まだゴールまではもう少しかかるのですが、
それでも劇的に変化している部分があるので、そのBefore afterを比較したいと思います。
私はインビザラインを始めるにあたって左上の前から4番目の歯を抜歯しているのですが
その抜いた部分の隙間がどれだけ狭まったかがやはり一番分かりやすい変化かと思います。
こちらが2年前の写真です。
こちらが最近の状態です。
まだ完璧ではありませんが、歯1本を抜いた分の隙間からすると随分と狭まっているのが分かります。
先日も久しぶりに会った友人に
「あれ？歯抜いたところ、もう全然分からなくなってるやん！すごいね〜！」と言われてとても嬉しかったです。
確かに、パッと見た感じでは歯を1本抜いたことは分からないぐらいになっているかと思います！
この調子で引き続き頑張りたいと思います♪
2021.08.02
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
新しいマウスピースが届きました
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
前回のブログにて、3度目の再スキャンをしたことをご報告させていただきましたが、
その後新しいマウスピースが届いたので、またそれをセットしてもらいました！
初回のマウスピースを始めるときもそうですが、
まずは歯の表面にアタッチメントという引っかかり部分をドクターにつけてもらう必要があります。
今回の私のアタッチメントをつける位置はこんな感じです。
青い四角で表記されているのがアタッチメントをつける位置です。
このアタッチメントで引っかかりをつけて、
歯に力がよりしっかり加わるようになります。
全てアタッチメントをつけ終えていざ、新しいマウスピースをつけてみると、
もちろんのことながらとても良くフィットしていました！
この感覚が最後のマウスピースを終えるまできちんと続くように
今回ばかりはしっかりと気を引き締めてインビザ生活を送っていきます！
では、また次回のブログで♪
2021.07.01
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
3度目の再スキャンをしました
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
前回のブログで、マウスピースをはめた時に左上のところが少し浮いているような…
という不安をお伝えしておりました。
今月初旬にドクターに確認してもらったところ、やはり私の不安は的中しておりまして（笑）
マウスピースのフィットが甘いので再スキャンしましょうということになりました。
これで3度目の再スキャンです…
通常は一番最初にスキャンしたあと、それぞれの矯正プランに沿ってマウスピースの枚数が決まり、送られてきます。
その枚数は個々で大きな差はありますが、皆さんだいたいはその初回に決められた枚数を全て終え、
その段階でもう少し修正が必要であれば再スキャンをするという流れになります。
私の場合は、今まで送られてきた枚数を全て終えることがまだ一度もできておりません…
いつも途中段階でマウスピースが合わなくなり、改めて軌道修正するために再スキャンをするということの繰り返しです。
もちろん患者様の中にも私と同じように途中段階で再スキャンしましょうとなる方もいらっしゃいます。
ですが、私の場合は自分自身の管理不足が招いている結果でもあるので、すごく反省しています。
私は今までスキャンするごとに、
・初回 68枚
・2回目 41枚
・3回目 45枚
のマウスピースが届いておりました。
そして、つい先日届いたマウスピースは…
32枚でした‼︎
今回こそは！この32枚のマウスピースを全てやり切ることをここに宣言いたします！！（笑）
まだまだこれからしばらくマウスピース生活が続きますが、しっかり気を引き締めて頑張ります！
次回は、また新しく届いたマウスピースをセットしてもらうお話をさせていただきますね！
2021.06.05
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
食後の楽しみに取っておいたアイスバーをガブっと噛んだところ…
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
暑くなってきたので、冷たいものを食べる機会も多くなりますよね！
私も先日、食後の楽しみに取っておいたアイスバーをガブっと噛んだところ…
し、しみるー‼︎‼︎ っとなりました（笑）
マウスピース矯正中に一時的に歯がしみやすい状態になることは実際あるみたいです。
あと、食事中に前歯で少し硬めのものを噛もうとした時に、痛っ‼︎‼︎となることもありました。
マウスピース矯正はマウスピースをつけることによって歯に一定の力をかけ続けて歯を動かしてい、、ます。
歯が動きやすいということは、歯が定位置に定まっていない状態なので、ものを噛んだ時に痛みを感じるということも起こり得ることです。
ですので、硬いものを噛むときは奥歯にしてみたり…と工夫も必要になってきます！
私は毎日美味しいものを食べることが生きがいでもあるので（笑）そんな風に矯正中の大変さも楽しみながら過ごしています。
あとは、心配なことがひとつ。
今月はDr.にマウスピースの調整をしてもらう機会がなかったのですが、自分自身ではまた…ちょっと左上の奥歯らへんが少し浮いてる…？ような気もします。
分かりにくい写真ですが、今こんな感じです。
6月初旬にまたDr.にチェックしてもらえるので、その時にやっぱりフィットが甘いね〜という判断であればまた再スキャンをするかもしれません。
今のマウスピースは45枚中24枚目まで来ているので、なんとか最後までいきたいのですが…
どうなることでしょう？？
また次回のブログでお伝えしますね！
2021.05.06
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
虫歯で失った歯を矯正で補う
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
今回のブログのテーマは「虫歯で失った歯を矯正で補う」です！
私は昔から虫歯ができやすく小さい頃から歯医者に通っていました。
そして、大学生になる頃には「歯医者行くのめんどくさいなぁ…」と思うようになり、
本当に本当にお恥ずかしい話なんですが、
20代前半で久しぶりに歯医者に行った時にはもう抜かないといけない状態の歯が2本も！ありました…
（今は後悔しかありません）
そのうち1本分はブリッジという方法で処置しているのですが、もう1本の右下の7番目の歯があった場所は
ずっと歯がない状態で放置しておりました。
幸いにもその奥の8番目の歯（親知らず）が残っていて、しっかり生えていたので、
今回の矯正でその歯を前に動かすことも試みています。
正直なところ、この歯に関してはあまりしっかり動かないかもしれないとDr.からも言われておりましたが、
最近になって少し動いてきているのが分かるのでご紹介しますね！
スキャン画像で比較してみます。
こちらが矯正を始めた頃の画像です。
そしてこちらが現在の画像です。
アップにしてみるとBefore afterがより分かりやすいでしょうか？
少しずつですが、手前の歯との隙間が狭くなってきています！
このように、かなりレアケースではありますが、虫歯で失った歯を矯正で補うこともひとつの方法として
可能かもしれません。（まだ途中段階なので断言はできませんが）
何かお悩みやお困りのことがあれば一度相談してみてください！
それではまた次回のブログで♫
2021.04.06
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
正中の位置が揃ってきました
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
前回のブログでは、上下の歯の隙間がだいぶ狭くなってきました！とお伝えしました。
今回はまた違った角度での変化をお伝えできればと思っています。
まずは比較写真をお見せしますね。
こちらがbeforeです
そして、こちらがafterです
一見何が変わっているのか分かりづらいでしょうか？
上下ともに一番中央の歯の間のことを「正中」というのですが、本来ならばこの正中の位置が上と下で揃っていることが理想的なんです。
分かりやすく真ん中に縦の線を入れてみましたが、before写真をご覧いただくと私の噛み合わせでは正中の位置が大きくズレているのがお分かりいただけるかと思います。
私の場合はこのインビザラインを始めるにあたって、左上の前から4番目の歯だけ抜歯しています。
そして、上の歯を奥に引っ込めるとともに少しずつ左側へズレるように計算されています。
ここでもう一度after写真を見ていただきます。
いかがでしょうか？
まだ完璧ではありませんが、見事に正中の位置が揃ってきていますよね！
このように、人によっては抜歯を1本だけして理想の歯列に近づける方法もあるのです。
もちろん無抜歯の方もいらっしゃいますし、複数本抜歯が必要な方もいらっしゃるので、
悩まれている方はぜひご相談くださいね！
では、また次回のブログでも良い報告ができるように頑張ります♫
2021.03.02
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
インビザラインの嬉しい結果
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
先日また先生にインビザのチェックとスキャンをしてもらいました！
そこで見せてもらったスキャン画像がとても嬉しい結果になっていました。
私の場合、今までなかなか分かりやすいBefore afterの写真をこちらでお見せすることができなかったのですが、今日はついに比較写真をお見せすることができそうです！
スキャン画像なので少し見づらいかもしれませんが、上を向いてる人の口の中を下から見ている状態だと思ってぜひご覧ください！笑
こちらが約1年半前に撮ったbefore画像です。
そしてこちらが今現在のafter画像です。
上の歯と下の歯の隙間が明らかに狭くなっているのがお分かりいただけるでしょうか？
時間はかかっていますが、確実に私の歯も動いています！
まだマウスピースはあと30枚ほど残っていますが…この比較画像を見てまた頑張ろう！という気持ちにもなりました。
先日は私より後にインビザを始められた患者様がもうすぐ終わりを迎えそうで、「宮田さんも頑張ってね〜」と逆に励まされたりもしたので（笑）より良い状態にするため、もう少しインビザ生活を楽しんでいきます！
では、また次回のブログで♫
2021.02.03
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
お食事後のマウスピースのお悩みについて
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
先日、インビザラインを始めたいと相談に来られた患者様がこんな悩みを話されていました。
「仕事上、取引先との会食があったり、訪問先でお客様からお菓子をいただいてその場で食べたりすることがあります。インビザラインはその時外して、食事後すぐにまた付けることができないとダメですよね？なかなかすぐに歯磨きもできなくて…」とのことでした。
インビザラインは1日20時間〜22時間付けておくことが望ましいので、お食事の時間以外はきちんと付けておかないといけません。
ただ、お仕事中で外出先となるとなかなか歯磨きするのも難しいですよね。
そんな時はよく口をゆすぐだけでも良いので、またできるだけ早くマウスピースを付けてもらうことをおすすめします！
もちろんそのあとまた歯磨きができる状況になればしてくださいね！
日中なかなかしっかり歯磨きの時間が取れない方は、夜寝る前だけでもしっかりと歯のケアをしていただければと思います。
コロナ禍で外食の機会なども減ってはいますが、私はいつもマウスピースを入れるケースに歯間ブラシだけ入れておいて、化粧室などでささっとケアしています。
これに加えてあとミニサイズのマウスウォッシュを持ち歩いたりもしています。
しっかり歯磨きできないタイミングでも、歯に詰まった物を取り、しっかり口をゆすぐことでかなりスッキリしますよ！
実際患者様のお話を聞いているとそれぞれのライフスタイルにインビザラインを当てはめて色々悩まれているのだなぁと思います。
皆さまもご自身のライフスタイルにインビザラインが加わることでこれってどうなの？ってことがあれば些細なことでも何でも質問してくださいね！
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2021.01.06
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
ディスキングで適度に歯のケアを！
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
皆様、年末年始をいかがお過ごしでしょうか。
私は三度目の新しいマウスピース生活がとても順調に進んでおります！
そういえば、前回の検診時に、歯と歯の間に隙間を作る『ディスキング』の処置をしていただきました。
1ミリにも満たないこのわずかな隙間が、歯をキレイに動かしていくためにとても大事なものになってきます。
見た目にはほとんど分からない隙間ですが、やはり食事の際は、鶏肉やネギやエノキなど…本当によく詰まってしまいます。
先日も同じくディスキングの処置をした患者様と、歯によく詰まる食べ物のあるあるの話でとても盛り上がりました！（笑）
歯に物が詰まった時は、しっかり歯間ブラシやフロスを使ってクリーニングしましょうね♫
コロナ禍の年末年始ではありますが、美味しい食事をする機会も多いのではないでしょうか。
食べた後はしっかりと歯のケアをしながら、2021年も楽しいインビザライン生活をしたいと思います！
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2020.12.01
インビザライン ブログ：DA.MIYATA
新しいマウスピースが届きました
こんにちは。
スマイルプランさくら歯科クリニックの宮田です。
前回お伝えしていた通り、二度目の再スキャンをしてもらっていたマウスピースが先日無事に届きました！
初回に届いたマウスピースが68枚、その途中で再スキャンして届いたマウスピースが41枚、
さらにその途中で再スキャンした今回のマウスピースの枚数は…なんと
45枚‼︎‼︎ でした（笑）
前回よりよりまた枚数が増えてしまいましたが、インビザラインではAIがシュミレーションした最短の方法でマウスピースの枚数が決まるため、
実際にやってみて合わなくなればまた軌道修正…とゆうことが起こるのも現状ではあります。
それでも、より良い歯列にするためもう少しこのインビザライン生活を頑張るぞー！と意気込んでいるところです。
確実に歯が動いていることは実感できていますし、もはやマウスピースをつけている生活が当たり前になっています。
新しいマウスピースが届いたので、またそれに合わせてアタッチメント部分も新たに付け直してもらいました。
こうして、またピッタリとフィットしたインビザライン生活の始まりです。
今度こそ45枚しっかりと終えられるように頑張ります！
まだまだ私の経過報告は続きそうです。